在北京国家会议中心举办的2014“Chinafit中国健身大会”8月13日迎来重头戏北京市健美锦标赛。众多健美先生小姐云集于此，上演了一场力与美的视觉盛宴。在众多参赛选手当中，记者发现一位长者，经过询问得知，该选手名叫梁洪友，从年轻时就一直喜欢运动，最近两年才开始泡健身房练习健身，现在他已年过六旬了。

　　【同期】我今年63，心里年龄30。学习

健美比赛现63岁老者 笑称心里年龄30岁

　　梁洪友告诉记者，他年轻时候曾当过六年兵，退伍后当过汽车修理工，也当过吊车司机。生性好动的他平时喜欢打乒乓球，最近两年才开始迷上健身这项运动。为了以更好的状态应赛，梁洪友特意准备了一个星期的时间。

　　【同期】一个星期左右吧，我这减脂主要是吃青菜呗，别吃油腻太大的东西。这段我就是适当地锻炼锻炼，(记者：每天锻炼多长时间)一个半小时左右，上午做有氧，上公园去快走，下午就是上健身房玩器械。

健美比赛现63岁老者 笑称心里年龄30岁

　　按照比赛规则，梁洪友被分在70公斤级这一组，而这一组大多是北京市内各个健身房的健身教练，梁洪友和他们相比显然没有什么竞争优势。

　　【同期】我们连做动作都没做，我们就是一下就给筛出来了，第一次就是等于是淘汰了。本来跟青年人咱就不行，你知道吗，肯定你肌肉不如人家发达。

　　梁洪友说，自己在健身后明显比健身之前更精神了。在被问到家人是否支持自己时，梁洪友表示肯定。

　　【同期】(记者：家人支持吗？)支持，(都支持吗？)我闺女给我买的裤衩。

　　2014“ChinaFit中国健身大会”是目前国内最专业、课程最丰富、注册学员最多、影响力最大的综合性健身大会。本次大会将举办四大主题活动：2014 北京市健美锦标赛、ChinaFit 全国俱乐部团操邀请赛、ChinaFit健康及营养交流大会以及第4 届 ChinaFit 瑜伽及普拉提健身大会。

　　记者康登淋北京报道